segunda-feira, 13 de maio de 2019

Ardha matsyendrasana

Ardha matsyendrasana

Em sânscrito Matsya, significa peixe e Indra,
senhor.
Existem muitas narrativas a respeito do 
grande siddha Matsyendra, considerado por
algumas correntes como o primeiro hatha
yogi. Uma delas se encontra nas hagiografias
tibetanas dos 84 maha siddhas, grandes seres realizados, e diz o seguinte:
Sendo pescador, ele passava a maior parte do
tempo no seu pequeno barco na baía de
Bengala. Certo dia, fisgou um peixe enorme
que puxou a linha com tanta força que fez
com que caísse no mar. Então, ao ser atacado
pelo enorme peixe, foi engolido. Protegido
pelo seu bom karma, ele foi parar dentro do
estômago da criatura ileso.
Nesta mesma época, o Senhor Shiva estava
transmitindo à sua divina esposa Uma o
conhecimento perene que até então não
revelara a ninguém. Ela criara, no fundo do
oceano, um recinto especial para que ninguém mais pudesse ouvir, por acaso, as palavras de
Shiva. Muitos peixes, porém, foram atraídos para a luminosa estrutura submarina, e entre eles o que engoliu Matsyendra.
Sucedeu então que o pescador pôde ouvir, incógnito, as instruções secretas de Shiva. A certa altura, Uma caiu no sono. Quando Shiva perguntou: “Estás ouvindo?!”, um sonoro “Sim!” fez￾se ouvir de dentro da barriga do peixe. Usando o terceiro olho, Shiva penetrou com o olhar o estômago da grande criatura marinha e lá viu Matsyendra. Ficou muito feliz com a descoberta e disse para sua esposa: “ Agora vejo quem é meu verdadeiro discípulo, vou passar a iniciação a ele.”
Matsyendra, agradecido, recebeu a iniciação e passou os doze anos seguintes – ainda na
barriga do peixe – dedicando-se exclusivamente às praticas passadas a ele por Shiva. Ao cabo desse período, outro pescador pegou o peixe e ao abrí-lo se deparou com Matsyendra, então já um mestre realizado.
Fonte: “A Tradição do Yoga” de Georg Feuerstein

quarta-feira, 24 de abril de 2019

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Karma Yoga


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IX

IX
Om
Dedico minhas orações à paz mundial, à felicidade e ao bem de todos os seres vivos.
Om Shanti Om

VIII

VIII
Om
Todos os dias e de todas as formas,
sinto-me cada vez melhor, mais fortalecido, saudável, jovial e feliz,
em paz e harmonia com a vida, a mãe natureza e todos os meus semelhantes.
Om Shanti Om

VI e VII

VI

Om Nama Shiva
Adi Shakti Adi Shakti Namo
Namo
Shiva Shakti

VII
Om
Oh! Mãe natureza, cure e rejuvenesça meu corpo.
Liberte-me de todas as doenças e do envelhecimento.
Dê-me saúde, vitalidade, juventude, inteligência e discernimento.
Proteja-me de todos os males e perigos.
E guie os meus passos no caminho da sabedoria e do verdadeiro Yoga.
Om Shanti Om

Hari Om Shiva Om Shiva Om Hari Om Hari Shiva Shiva Hari Om

Hari Om Shiva Om
Shiva Om Hari Om
Hari Shiva
Shiva Hari Om
Oh! Supremo senhor Shiva, grande mestre dos yogues, destruidor da ilusão e da ignorância, ilumine a minha consciência!

Antiga oração védica e yogue

Om
Asatoma sad gamaya
Tamasoma jyotir gamaya
Mrityorma amritam gamaya
Om

Om
Do irreal conduza-nos à verdade,
da ignorância conduza-nos à sabedoria
e da morte conduza-nos à vida eterna!
Om

Mantra Gayatri

Compilado há séculos pelo sábio Viswamitri, o Gayatri é considerado um dos mais antigos mantras védicos. Segundo a tradição hindu, Brahma (o criador do universo) recebeu esse mantra da Suprema Divindade e, ao meditar sobre o seu significado, obteve o poder de criar o universo.

Om
Bhur bhuvah swah
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yo nah prachodayat.

Om
Oh! Divina mãe, afaste de nós a ignorância e ilumine o nosso ser!
Dê-nos uma mente serena, para que a sua imagem possa sempre nela refletir-se!

Antiga oração védica e yogue

Om
Saha na vavatu
Saha nau (ô) bhunaktu
Saha viryam
Karava vahai (rrêêê)
Têjasvina vadhi tamastu ma
Vid visha vahai (rrêêê)
Om
Shanti, shanti, shanti (rriii).
Om
Que o criador nos proteja!
Que tenhamos muita saúde!
Que juntos possamos trabalhar e unir as forças para o bem da humanidade!
Que o nosso aprendizado seja repleto de sabedoria!
Que possamos sempre nos compreender uns aos outros!
Om.
Paz, paz, paz!

Prashanti - Antiga oração védica e yogue

Om
Oh! Senhor, criador do universo e doador da vida,
seja benevolente com todos os seres!
Dissipe as trevas, a ignorância, o sofrimento e as doenças!
Conduza-nos à luz da sabedoria e à vida eterna!
Afaste de todos nós o ciúme, a inveja, a ganância e a violência!
E encha os nossos corações de amor e paz!
Om Shanti Om.

Om Kriya Babaji Namah Om

Om
Todas reverências e agradecimentos ao supremo yogue imortal Kriya Babaji Nagaraj, pelos ensinamentos do
Krya Yoga.
Om

Om Sri Maharishi Gorakshanatha Namah

Om
Todas reverências e agradecimentos ao grande sábio e mestre yogue Gorakshanatha, pelos ensinamentos do
Hatha Yoga e Kaya Siddhi Sadhana.
Om

Om Sri Maharishi Patânjali Namah

Om
Todas reverências e agradecimentos ao grande sábio e mestre yogue Patânjali, pelos ensinamentos do
Ashtanga Yoga.
Om