Svādhyāya, o 4º Nyama, tem origem em Sva, que significa “eu”, e dhyaya, da raiz sânscrita dhyai, “contemplar, pensar sobre, estudar”.
Este Nyama relaciona-se com Satya (2º Yama) e Maya (ilusão) e resulta da necessidade de obter respostas às questões existenciais, respostas não-intelectuais, mas intuitivas, vividas na 1ª pessoa. É o auto-estudo, a busca do ser. Questionar o que percepcionamos como real é fundamental para o auto-conhecimento. O processo de auto-questionamento é o que constitui Svādhyāya.
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