Fazer construir a vida de forma consciente, sem limitações e condicionamentos.
Quando eles são repetidos ou traumáticos ficam registados no subconsciente, definindo a nossa personalidade e sempre que acontecem situações semelhantes a resposta é sempre a mesma.
Ficar mais atenta a todos os pensamentos que surgem, aqueles tipo "isso não vais conseguir", "nem tentes", "não mereces", "és feio"... entre muitos outros, que nem se quer damos conta se não estamos alerta,
Quando vêm os pensamento ou emoções desagradáveis que sabotam a capacidade de viveres e conseguir aquilo que desejas. Daí a importância eliminares os pensamentos auto-sabotadores.
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